- ADHS
- Affektive Störungen
© Photographee.eu - stock.adobe.com Ambulante Reha
In der MEDICLIN Klinik am Vogelsang behandeln wir Ihre psychische oder psychosomatische Erkrankung auch in der ambulanten Reha.
Ambulante psychosomatische Reha
In der ambulanten psychosomatischen Rehabilitation behandeln wir Menschen mit chronischen psychosomatischen und psychischen Erkrankungen nach verhaltenstherapeutischen Grundsätzen und nach einem ganzheitlichen Konzept. Tagsüber sind Sie bei uns in Donaueschingen in der Reha, abends sind Sie wieder zu Hause.
Unsere Schwerpunkte sind:
- Depressionen
- Angststörungen
- Stressfolgeerkrankungen
- Anpassungsstörungen im beruflichen und privaten Bereich
Zwischen den Therapieanwendungen steht Ihnen ein Ruheraum zur Verfügung. Umkleiden und Duschen sind ebenfalls vorhanden. Die Therapien finden im Zeitraum zwischen 8.00 und 16.00 Uhr statt.
Voraussetzungen für eine ambulante Rehabilitation
Eine ganztägige ambulante Rehabilitation eignet sich für Menschen, die in einem Umkreis von höchstens 50 km bzw. 45 Fahrminuten entfernt wohnen. Unsere Patienten müssen in den motorischen und geistigen Aktivitäten des alltäglichen Lebens soweit selbstständig sein, dass sie ihre Therapien eigenständig aufsuchen können.
Was wir behandeln
- Emotional instabile Persönlichkeitsstörung
- Funktionelle, insbesondere somatoforme Störungen
- Schlafstörungen und Hyperarousal
- Schlafstörungen, psychosomatisch
- Affektive Störungen wie Depressionen und bipolare Störungen
- Andauernde Persönlichkeitsänderung nach Extrembelastung
- Angst und depressive Störung, gemischt
- Angst- und Zwangsstörungen
- Angststörungen
- Anpassungsstörungen
- Atypische Bulimia nervosa
- Bipolare Störungen
- Chronifizierte Zwangsgedanken und -handlungen, gemischt
- Chronische Schmerzstörung mit somatischen und psychischen Faktoren
- Depressionen
- Dissoziative Störungen
- Dysthymia (chronische Depression)
- Insomnie, nichtorganisch
- Insomnie, nichtorganisch
- Komorbidität bei psychischen Störungen mit internistischen oder neurologischen Erkrankungen
- Körperlich-funktionelle Störungen
- Panikstörungen
- Persönlichkeitssstörungen
- Posttraumatische Belastungsstörung
- Psychische Störungen mit psychotraumatischem Hintergrund
- Psychische und Verhaltensstörungen durch Alkohol: Schädlicher Gebrauch
- Psychischer Stress – Körperliche und psychische Stresssymptome
- Psychosen
- Psychosomatische Schmerzerkrankungen
- Seelische Belastungssituationen
- Seelische Belastungssituationen
- Somatisierungsstörungen
- Somatoforme autonome Funktionsstörung
- Somatoforme Schmerzstörungen
- Stressfolgeerkrankungen
- Substanzmissbrauch und Abhängigkeit
- Traumafolgestörungen
- Verhaltensstörungen
- Zwangsgedanken und -handlungen, gemischt
- Zwangshandlungen (Zwangsrituale)
- Zwangsstörungen
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Krankheitsbilder, die wir nicht behandeln:
- akute Psychosen
- akute Suizidgefährdung
- fortgeschrittene Demenzerkrankungen
- Suchterkrankung als Hauptdiagnose
Wie wir Sie behandeln
Diagnostik
Zu Beginn Ihres Aufenthaltes bei uns führen wir eine umfangreiche rehabilitationsmedizinische Eingangsdiagnostik durch. Dazu erheben wir Ihre Krankengeschichte, untersuchen Sie ärztlich und bei Bedarf auch fachübergreifend in Kooperation mit niedergelassenen Fachärzten und Fachkliniken in der Region.
Spezielle psychosomatische Untersuchung
Im Rahmen der speziellen psychosomatischen Eingangsdiagnostik führen wir folgende Untersuchungen durch:
- zielgerichtete Gespräche, um Zusammenhänge zwischen Ihrer Erkrankung und Ihrer Lebensgeschichte zu erfassen
- standardisierte psychologische und sozialmedizinische Tests
- Verhaltensanalysen, um Lernprozesse und Ihre Strategien zur Lösung von Problemen zu erfassen
- Feststellung, wie Sie selbst Ihre Stärken, Kompetenzen und Fähigkeiten wahrnehmen und einschätzen (Kontrollüberzeugungen und Kompetenzeinschätzungen)
- Ausdauer- und Leistungstests
Therapie
Unser multiprofessionelles und erfahrenes Team arbeitet nach dem aktuellen Stand der Wissenschaft eng zusammen, um Ihre Therapie auf Ihr Krankheitsbild und Ihr Rehabilitationsziel anzupassen.
Neben der ärztlichen und psychotherapeutischen Behandlung setzen wir folgende Therapien ein:
- Sport- und Physiotherapie
- Kreativ- und Gestaltungstherapie
- Ergotherapie
- Ernährungsberatung
- Sozialberatung
- Pflege Co-Therapie
Verhaltenstherapie
An der MEDICLIN Klinik am Vogelsang behandeln wir Ihre psychosomatische oder psychische Erkrankung in erster Linie auf verhaltenstherapeutischer Basis. Die Verhaltenstherapie ist eine zielorientierte, psychotherapeutische Behandlung, die sich als sehr erfolgreich bei der Therapie von vielen psychosomatischen und psychiatrischen Krankheiten bewährt hat. Zur Verhaltenstherapie gehören folgende Schritte:
- Wir führen ein klärendes Gespräch mit Ihnen über Ihre krankheitsbedingte Beeinträchtigung und Ihre Situation.
- Gemeinsam mit Ihnen legen wir Therapieziele fest.
- Gemeinsam legen wir kleine, realistische Behandlungsschritte fest.
- Sie üben Alltags- und Belastungssituationen bereits während des stationären Aufenthaltes.
- Wir bewerten Ihre Therapiefortschritte kontinuierlich und mit Ihnen gemeinsam.
- Wir planen Ihre langfristige Behandlung mit Blick auf die Zeit zuhause.
- Sie verfestigen Ihre Therapieerfolge und beugen so Rückfällen vor.
Ihr persönlicher Bezugstherapeut
Ein Bezugstherapeut begleitet Ihre Therapie federführend. Er bespricht mit Ihnen Ihre Rehabilitationsziele, berät Sie, plant diagnostische und therapeutische Maßnahmen und hat den Überblick über Ihre Therapiefortschritte. In erster Linie ist er Ihr persönlicher Ansprechpartner für alle Fragen, Kritik und Wünsche Ihre Therapie betreffend.
Ihre Rehaziele
Die moderne Rehabilitation orientiert sich an Ihren persönlichen Rehabilitationszielen. Das übergeordnete Ziel der Rehabilitation besteht darin, Sie so zu unterstützen, dass Sie wieder möglichst aktiv und selbstbestimmt am privaten, gesellschaftlichen und beruflichen Leben teilhaben können. Darüber hinaus vereinbaren Sie gemeinsam mit Ihrem Bezugstherapeuten persönliche Ziele, die zu Ihrer individuellen Situation passen. An diesen vereinbarten Rehabilitationszielen orientiert sich Ihre Behandlung. Gemeinsam überprüfen Sie regelmäßig Ihren Therapiefortschritt und passen die Therapie bei Bedarf an.
Hilfe zur Selbsthilfe
Unser gemeinsames Ziel ist, Ihre psychische Gesundheit zu stärken. Dazu geben wir Ihnen auch das Rüstzeug zur Selbsthilfe mit. Wir unterstützen Sie dabei:
- die Ursachen für Ihre Erkrankung zu erkennen und zu verstehen,
- Ihre persönlichen Stärken und Kraftquellen zu aktivieren,
- belastende Situationen auch in der Zukunft frühzeitig zu erkennen,
- Bewältigungsstrategien zu entwickeln und
- die Symptome Ihrer psychosomatischen Beschwerden zu lindern.
Weitere Informationen zu den einzelnen Therapien:
Sport- und Physiotherapie
- psychosomatischer Sport in der Halle
- Bewegungstherapie in der Sporthalle / im Schwimmbad
- Wassergymnastik / Jogging
- Frühsport als aktivierenden Start in den Tag
- Nordic Walking
- Funktionsgymnastik
- Körperwahrnehmung (auch speziell für Frauen)
- Körperkoordination mit Stock
- körperorientierte Begleittherapie zu indikativen Gruppen (z.B. Angsttherapie)
- Yoga
- Qi Gong
Durch Sport und Bewegung verbessert sich die Leistungsfähigkeit auf körperlicher und psychischer Ebene. Unsere Therapeuten zeigen Ihnen Möglichkeiten auf, wie Sie Ihren Körper im richtigen Maß trainieren und Ihr seelisches Wohlbefinden positiv beeinflussen können.
Im Rahmen der Physiotherapie setzen wir zusätzlich folgende Anwendungen ein:
- Krankengymnastik
- Manuelle Therapie
- Lymphdrainage
- Craniosacrale Therapie
- Massagen (klassische Massagen, Bindegewebsmassagen, sporttherapeutische Einzelübungen)
- Kälte- und Wärmeanwendungen
Ziele der Sport und Physiotherapie sind u.a.
- die Vermittlung von Spaß an Sport und Bewegung
- Verbesserung von Körpergefühl und koordinativer Fähigkeiten
- Schulung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
Die Therapien finden vor allem in der Gruppe statt. So können psychosoziale Aspekte körperlich erlebt und reflektiert werden.
Kunst- und Gestaltungstherapie
Die Kunst- und Gestaltungstherapie ist eine nonverbale Therapieform, in welcher die Kunst als heilende Kraft genutzt wird. Zum Einsatz kommen verschiedene Farben, Papier und Ton um Empfindungen, Bedürfnisse und Prozesse auszudrücken. Die Kunst- und Gestaltungstherapie wirkt integrativ und hilft dabei auf einer anderen Ebene mit sich in Kontakt zu treten. Außerdem wird der Selbstausdruck gefördert, Stärken und Kraftquellen werden aktiviert. Schwere Lebensereignisse und Erkrankungen können anders begriffen und verarbeitet werden.
Ergotherapie
In der Ergotherapie wird der Fokus auf kreative und handwerkliche Tätigkeiten wie z. B. Buchbinden, Werken mit Ton oder Malen gerichtet. Über diese Medien werden handlungsorientierte sowie soziale Fähigkeiten trainiert und die Selbstwahrnehmung verbessert. Im geschützten Gruppenrahmen können Ressourcen aktiviert werden, um die Belastbarkeit und Handlungskompetenz im Alltag zu erweitern.
In der Arbeitstherapie trainieren Sie darüber hinaus Konzentration, Ausdauer, Lern- und Merkfähigkeit sowie Leistungsfähigkeiten, die Sie im Arbeitsalltag benötigen. Stärken und Schwächen, die für den Arbeitsplatz relevant sind, können somit besser wahrgenommen und eingeschätzt werden.
Ernährungsberatung
Eine gesunde, vollwertige Ernährung ist die Grundlage für Ihr Wohlbefinden und beugt vielen Krankheiten vor. Bei bestehenden Krankheiten und Beschwerden kann eine angepasste Ernährung zur Heilung oder zumindest zur Linderung der Symptome beitragen.
Die Mitarbeiter unserer Ernährungsberatung bieten ein vielfältiges Schulungs- und Therapieprogramm an. In Gruppen, Seminaren und Vorträgen vermitteln sie theoretisch und praktisch wertvolle Tipps für den Einkauf und die Zubereitung von Nahrungsmitteln. In der Einzelberatung erhalten Sie spezifische Informationen wie Sie Ihre persönliche Ernährung verbessern können. Wenn Sie unter einer Erkrankung leiden, die eine bestimmte Diät erfordert, werden Sie hier einzeln oder in der Gruppe mit anderen Betroffenen theoretisch und praktisch geschult.
Tiergestützte Therapie
Wir setzen bei der tiergestützten Therapie Lamas ein, da diese von ihrem Wesen her ruhig und zurückhaltend, aber dennoch neugierig und aufgeschlossen sind.
Sozialberatung
Der Sozialdienst hilft Ihnen bei beruflichen, sozialen und wirtschaftlichen Fragen und Problemen, die im Zusammenhang mit der Behandlung stehen. Weitere Informationen finden Sie hier:
Pflege
Im Mittelpunkt der Arbeit unserer Pflegefachkräfte stehen Sie als Patient und Mensch mit all seinen Bedürfnissen und Fähigkeiten. Zwischen Patient und Pflegekraft besteht eine besondere Vertrauensbeziehung, die insbesondere bei psychosomatischen Erkrankungen die Genesung fördern kann. Neben ihrem klassischen Aufgabengebiet der medizinischen Pflege beteiligen sich unsere Pflegekräfte daher in enger Zusammenarbeit mit dem therapeutischen Team aktiv an Ihrer rehabilitativen Therapie. Im Speziellen bieten unsere Pflegefachkräfte folgende begleitende Therapien an:
- Bio-Feedback: Die Methode erleichtert Ihnen das Erkennen der Signale Ihres eigenen Körpers. Sie lernen wie Sie bestimmte, vormals unbewusste oder unbeeinflussbare Körperreaktionen lenken können.
- Aromapflege: Bestimmte Aromen haben eine wohltuend entspannende oder aktivierende Wirkung. In Verbindung mit einer Wohlfühlmassage können Sie loslassen und neue Kräfte schöpfen.
- Umgang mit Personen im eigenen Umfeld: Vielfältige Beziehungen zu anderen Menschen sind essenziell für das Wohlbefinden und die Gesundheit. Beziehungen müssen jedoch gepflegt werden. Die sozialen Kompetenzen, die für eine gelungene Beziehungspflege nötig sind, können Sie hier üben.
- Schmerzlinderung ohne Medikamente: Mithilfe von Rotlicht, Moorkissen, lokaler Kältetherapie, atemstimulierenden Einreibungen können Schmerzen gelindert werden.
Gruppenangebote
In Gruppen können Sie auch folgendes Therapie- oder Schulungsangebot unseres Pflegedienstes wahrnehmen:
- Motivation und Begrüßung
- Vortrag Pflege in der Psychosomatik
- Soziales Kompetenztraining
- Anleitung des Genusstrainings in Gruppen (auch einzeln)
- Verabschiedungsgruppe
Vorbereitung auf die Zeit nach der Rehabilitation
Wir helfen Ihnen auch dabei, mit folgenden Schritten Ihre Rückkehr in den Alltag vorzubereiten:
- Einübung einer gesunden und bewussten Lebensführung
- eine gesunde Lebensführung bei Begleiterkrankungen
- Reintegration in das Berufsleben
- Schulung und Beratung für die Zeit nach Ihrer Reha
- Einführung in digitale Nachsorge mit Mind-RENA von Minddistrict
- Einleitung von weiterführenden Maßnahmen
Häufige Fragen zur ambulanten Reha
Anreise zur ambulanten Rehabilitation
Je nach Gesundheitszustand und Mobilität haben Sie die folgenden Möglichkeiten, zur ambulanten Rehabilitation zu kommen:
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Mit der Bahn erreichen Sie unsere Klinik über folgende Bahnstrecken:
- Schwarzwald-Bahn (Offenburg-Konstanz),
- Höllental-Bahn (Freiburg-Donaueschingen),
- Donautal-Bahn (Ulm-Neustadt).
Der Bahnhof Donaueschingen ist nur 2 km von unserer Klinik entfernt. Sie können vom Bahnhof aus den Stadtbus Linie 2 in Richtung „Steinweg / Kindergarten“ nehmen und am Kreisklinikum aussteigen. Von dort aus sind es noch ca. 250 Meter bis zur Klinik.
- Mit dem Auto. Bitte beachten Sie, dass die Zahl der Parkplätze auf dem Klinikgelände und in der Umgebung beschränkt ist.
Wie ist der Tagesablauf in der ambulanten Reha?
Die ambulanten Therapien erfolgen in der Regel an fünf Tagen pro Woche von Montag bis Freitag zwischen 8.15 Uhr und 16.30 Uhr.
Ruhe- und Pausenzeiten
Zwischen den Therapien haben Sie Zeit, sich auszuruhen und zu entspannen.
Gibt es auch Mittagessen?
Ambulante Patienten erhalten wie auch stationäre Patienten während ihres Aufenthalts im Speisesaal ihr Mittagessen. Sie können täglich zwischen drei Auswahlmöglichkeiten wählen.
Gibt es Umkleiden und Ruheräume?
Innerhalb der Klinik gibt es Umkleideräume für die Patienten. Ebenso gibt es einen gesonderten Ruheraum für ambulante Patienten im Haus.
Was muss ich zur ambulanten Reha mitbringen?
Diese Liste soll Ihnen Anregung und Hilfe beim Packen geben. Unter Umständen sind einige aufgeführte Dinge für Sie nicht sinnvoll, z. B. die Badekleidung bei frisch operierten Patienten mit noch nicht abgeschlossener Wundheilung.
Persönliche Unterlagen
- Personalausweis
- Krankenversichertenkarte
- Arztberichte
- Röntgenbilder
- Medikamentenübersicht
- vom behandelnden Arzt verordnete Medikamente
- Allergiepass
Sportbekleidung und -schuhe
- Gymnastik- oder Trainingsanzug
- Sportschuhe für den Außenbereich
- Sportschuhe für den Innenbereich
- großes Handtuch (140 x 70 cm) oder Badetuch
- Badebekleidung
- Bademantel
- Badeschuhe
